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体の中から綺麗になろう!
美味しい物を頂いて
体も心も綺麗になりましょう(^^)
って事で☆
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レタスをベースにベビーリーフetc...を使って
ダンナ様が釣ってきた魚(アマダイ)を昆布〆にしてあった物を乗っけた
カルパッチョ風サラダです♪

ドレッシングはサッパリ系でバルサミコ酢にオリーブオイル、レモン汁&塩コショウ

新鮮な物は体にもいいですよね(^^)v
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comments(4) | trackbacks(0) | ヘルシー☆
節分の日なり(^^)
豆まきしました?
 
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行って来ました「江の島神社」の豆まき〜
今回は当たりはなかったのですが袋に赤い印が付いてる豆をゲット!
何か良いことありそうな「御利益&福」を頂いてきました♪

そして
今年は南南東☆

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手作りの恵方巻&イワシです(^^)v
関西人は昔っから方角に(毎年違うのです)向かって願い事をしながら
無言で一本食べきるのが風習。

今年も家族が健康で過ごせます様に・・・☆
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comments(4) | trackbacks(0) | 季節
気分は最高っ!
ある日の午後☆
とっても久しぶりにサイクリングしました(^^)v
海岸を走るのはヤッパ気持ちいいですねっ。
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そして・・・
真中に「点」見えますか?
飛行機です

201102011545000.jpg

青い空を気持ちよさそうに飛んでるのでパチリ♪一枚撮ってみました。

私は見慣れた景色なのですが・・・

201102011546001.jpg

写真に収めるとチョッピリ外国っぽいかしら???
って事で乗っけてみました
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comments(2) | trackbacks(0) | スポーツ
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