2005.12.28 Wednesday
本日、年内最後の仕事を終えた。
ふぅ〜〜〜
今年も何だかんだと慌しく終わったなぁ〜〜〜って気分。
お疲れ様の自分へ
本日は労いの気持ちを込めて
そして、頑張ったねって感謝も込めて
徹底的に、お肌を磨いてあげようと思う♪
どのパターンで磨きをかけるか?を思案中〜〜〜
☆エステ並みの効果が期待できる「これだけでいい」って言う
マスク(かなり高価です。1回¥2000)にするか
☆きちんとマッサージ&パック(ピールオフタイプ)のコースか
最近、後者の「きちんとお手入れ」をあまりしてない・・・。
あまりしないからって張り込んで高級品で揃えたんだけど・・・。
使わないとコレマタ意味ない・・・。
明日は休みだし「きちんとお手入れ」してあげよう!!
決めた!!!
そして、明日は家も綺麗にしてあげなきゃ〜〜〜
みんなピカピカ綺麗になって
新しい年を気持ち良く迎えたいですね♪
今年、頑張った御褒美に☆
ふぅ〜〜〜
今年も何だかんだと慌しく終わったなぁ〜〜〜って気分。
お疲れ様の自分へ
本日は労いの気持ちを込めて
そして、頑張ったねって感謝も込めて
徹底的に、お肌を磨いてあげようと思う♪
どのパターンで磨きをかけるか?を思案中〜〜〜
☆エステ並みの効果が期待できる「これだけでいい」って言う
マスク(かなり高価です。1回¥2000)にするか
☆きちんとマッサージ&パック(ピールオフタイプ)のコースか
最近、後者の「きちんとお手入れ」をあまりしてない・・・。
あまりしないからって張り込んで高級品で揃えたんだけど・・・。
使わないとコレマタ意味ない・・・。
明日は休みだし「きちんとお手入れ」してあげよう!!
決めた!!!
そして、明日は家も綺麗にしてあげなきゃ〜〜〜
みんなピカピカ綺麗になって
新しい年を気持ち良く迎えたいですね♪
今年、頑張った御褒美に☆
2005.12.25 Sunday
クリスマスの夜空を飾る☆
最高のイルミネーション♪
寒い、この季節の花火もなかなかのモノ
空気がピィーンと張り詰め澄み渡った中
「ドーン」「パーン」「パラパラ」って
響く音♪
そして何よりも綺麗♪♪♪
想像しただけでも う〜〜んロマンティック☆
最高のクリスマス気分を満喫〜〜〜〜
さて、皆様はどの様な素敵なクリスマスを
お過ごしになったのでしょう・・・☆
我が家は来年もクリスマスの花火を楽しみに
メリークリスマス〜♪
2005.12.22 Thursday
本日 冬至 ☆
冬至の日って夜が一番長い日らしい。
って事は???
これから日が長くなるって事???
折り返し地点って事ですね♪
冬至には昔っから「かぼちゃ」を食べて「ゆず風呂」に入る日なのだって
親や お年寄りが言ってましたし食べさせられた(**)
最近はとても寒いので
体を暖める「ゆず風呂」や風邪の予防や疲れた体には
βカロチンの豊富な「かぼちゃ」もいいのかも・・・。
つくづく思う
昔の人って何気なく生活習慣で
体にいい事を知っていたんだなぁ・・・ってね(^^)v
昔の人は「偉いっ!!!」
本日はアヤカッテ「かぼちゃ」食〜〜べよっと♪
冬至の日って夜が一番長い日らしい。
って事は???
これから日が長くなるって事???
折り返し地点って事ですね♪
冬至には昔っから「かぼちゃ」を食べて「ゆず風呂」に入る日なのだって
親や お年寄りが言ってましたし食べさせられた(**)
最近はとても寒いので
体を暖める「ゆず風呂」や風邪の予防や疲れた体には
βカロチンの豊富な「かぼちゃ」もいいのかも・・・。
つくづく思う
昔の人って何気なく生活習慣で
体にいい事を知っていたんだなぁ・・・ってね(^^)v
昔の人は「偉いっ!!!」
本日はアヤカッテ「かぼちゃ」食〜〜べよっと♪
2005.12.21 Wednesday
「あるある大辞典」より
女性特有の病気
私は関係ない〜〜〜って思いたいですが
早期発見、定期健診は大事!!!
怖いからって検診を後回しにして大変な事になってしまうのは
自分が可哀相です。
何らかの自覚症状があれば即!検診をした方が良いと思います。
何でもなければ「タダの思い過ごし」って終われるし・・・
もし、最悪 何かあったとしても早い方が軽くて済む。
特に最近
この病気が若い女性に増えているって事!!!
子宮筋腫、卵巣脳腫、子宮内膜症、乳癌・・・
どれも、怖いですし とても恐ろしい・・・。
結婚が遅くなっている、子供を産まない、産めないってのも原因らしい。
私の場合、後者です(T T)
何年か不妊治療を経験しましたが
ホルモン治療が体に合わなく副作用で辛い日々を過ごしました。
その結果???子宮筋腫です。
治療中は、そんなもの無かったのですが・・・。
何時の日か量と腹痛、塊に異常を感じ検査に行き発見!!!
元々、婦人科へは不妊治療で通いなれた?せいもあり
抵抗なく行けました(☆☆)
もう経過検診を3〜4年
今、思う事は早くに判って安心出来たって事です。
事実を知る怖さもありますが自分の体を大切に
ちょっとでも「不安」があれば検診をお勧めします。
たけしの・・・ではありませんが
放っておくと・・・って事にならない為にもね♪
健康であってこそ「綺麗」でいられますよね〜〜〜☆
女性特有の病気
私は関係ない〜〜〜って思いたいですが
早期発見、定期健診は大事!!!
怖いからって検診を後回しにして大変な事になってしまうのは
自分が可哀相です。
何らかの自覚症状があれば即!検診をした方が良いと思います。
何でもなければ「タダの思い過ごし」って終われるし・・・
もし、最悪 何かあったとしても早い方が軽くて済む。
特に最近
この病気が若い女性に増えているって事!!!
子宮筋腫、卵巣脳腫、子宮内膜症、乳癌・・・
どれも、怖いですし とても恐ろしい・・・。
結婚が遅くなっている、子供を産まない、産めないってのも原因らしい。
私の場合、後者です(T T)
何年か不妊治療を経験しましたが
ホルモン治療が体に合わなく副作用で辛い日々を過ごしました。
その結果???子宮筋腫です。
治療中は、そんなもの無かったのですが・・・。
何時の日か量と腹痛、塊に異常を感じ検査に行き発見!!!
元々、婦人科へは不妊治療で通いなれた?せいもあり
抵抗なく行けました(☆☆)
もう経過検診を3〜4年
今、思う事は早くに判って安心出来たって事です。
事実を知る怖さもありますが自分の体を大切に
ちょっとでも「不安」があれば検診をお勧めします。
たけしの・・・ではありませんが
放っておくと・・・って事にならない為にもね♪
健康であってこそ「綺麗」でいられますよね〜〜〜☆
2005.12.15 Thursday
06’の手帳を手に入れた〜〜〜♪
毎年、恒例ですが新しい手帳に必ず書き込む事がある!!
大げさではないけど
毎年、新しい年の「テーマ」の様なモノを決めて書き込む。
まぁ、目標とか抱負みたいな感じ・・・?でしょうか。
そして、もう間もなく終わろうとしている一年間の反省も兼ねて・・・。
一枚一枚、軽く目を通して必要な所は又、書き込む!!!
つくづく感じた事がある。
ぼーーーーーーーーーーーっと過すと一年って「あっ!!」と言う間
って事。
社会人になってからは本当に一年が早い!!!
これ実感!!!
個人的に学生時代より今の方がヨク本を読む!!
そこで、気になった言葉や内容をメモってたりする。
そんなのも、読みなおし
感心したりするんですぅ・・・。
こんなのが在りました。
「人生は生もの、あれこれ迷わず
ちょっと 摘まみ食いをして美味ければGO!!!行け」
って内容です。
人生は長く思っても短いモノです。
迷ってないでGO!!!って本当に そう思いました。
ちなみに来年の抱負は・・・
仕事を「楽しく」!です〜〜〜
自分が生き生きして輝いていないといけないですものね〜〜〜☆
本日、年賀状の受付が始まりました〜〜〜
今年もあとわずか・・・。
頑張りましょう〜〜〜♪
毎年、恒例ですが新しい手帳に必ず書き込む事がある!!
大げさではないけど
毎年、新しい年の「テーマ」の様なモノを決めて書き込む。
まぁ、目標とか抱負みたいな感じ・・・?でしょうか。
そして、もう間もなく終わろうとしている一年間の反省も兼ねて・・・。
一枚一枚、軽く目を通して必要な所は又、書き込む!!!
つくづく感じた事がある。
ぼーーーーーーーーーーーっと過すと一年って「あっ!!」と言う間
って事。
社会人になってからは本当に一年が早い!!!
これ実感!!!
個人的に学生時代より今の方がヨク本を読む!!
そこで、気になった言葉や内容をメモってたりする。
そんなのも、読みなおし
感心したりするんですぅ・・・。
こんなのが在りました。
「人生は生もの、あれこれ迷わず
ちょっと 摘まみ食いをして美味ければGO!!!行け」
って内容です。
人生は長く思っても短いモノです。
迷ってないでGO!!!って本当に そう思いました。
ちなみに来年の抱負は・・・
仕事を「楽しく」!です〜〜〜
自分が生き生きして輝いていないといけないですものね〜〜〜☆
本日、年賀状の受付が始まりました〜〜〜
今年もあとわずか・・・。
頑張りましょう〜〜〜♪
2005.12.09 Friday
本日は月一回、必ず顔を会わせる仕事メンバーとの忘年会♪
フリーで仕事をやってるので月一回の勉強会?みたいな
セミナーで顔を会わせる。
コレマタわがままかしら?気の合うメンバーでしかヤラナイ(^^)v
ってのがまた良い♪
本日は人気のメキシカン料理の店
5〜6人以上で行くと色々な料理が楽しめて女性には嬉しい♪
そして店側も料理によってはパフォーマンス付きで
これまた楽しいんです。
例えば、デザートのパフェっぽいアイスには花火が付いてて
しばしご歓談〜〜〜♪みたいにね・・・
そこで、本日の発見!!!
サボテンのピクルスってのが♪あったの〜〜〜
見た目は「茎わかめ」食感も「茎わかめ」味は「ピクルスなので酸っぱい」
でした。
で!
ダイエットにも良いらしく皆でパクパクと頂きました〜♪
この時期、忘年会とかが続き、飲んだり食べたりが
続き胃腸も(☆☆)ビックリ!!!してお疲れ気味ですね。
だからなのか?知ってました????
12月11日は、な・な・なんと「胃腸の日」なんです!!!
誰が決めたか知らないけど
ちょっと笑っちゃいました〜〜〜
昔から飲む時は「牡蠣を食べなさい」って
よく言うけど「海の牛乳」だけあって栄養は豊富なんですね!
二日酔いを防止するだけではなく
タウリンや亜鉛を含むので
味覚障害の改善や目にいいらしいです。
パソコンで疲れ目にもいいんです!!!
旬の食材を楽しみながら頂いて体も綺麗に磨きましょう〜〜〜☆
う〜〜〜ん♪
本日は?も楽しかった〜〜〜♪
フリーで仕事をやってるので月一回の勉強会?みたいな
セミナーで顔を会わせる。
コレマタわがままかしら?気の合うメンバーでしかヤラナイ(^^)v
ってのがまた良い♪
本日は人気のメキシカン料理の店
5〜6人以上で行くと色々な料理が楽しめて女性には嬉しい♪
そして店側も料理によってはパフォーマンス付きで
これまた楽しいんです。
例えば、デザートのパフェっぽいアイスには花火が付いてて
しばしご歓談〜〜〜♪みたいにね・・・
そこで、本日の発見!!!
サボテンのピクルスってのが♪あったの〜〜〜
見た目は「茎わかめ」食感も「茎わかめ」味は「ピクルスなので酸っぱい」
でした。
で!
ダイエットにも良いらしく皆でパクパクと頂きました〜♪
この時期、忘年会とかが続き、飲んだり食べたりが
続き胃腸も(☆☆)ビックリ!!!してお疲れ気味ですね。
だからなのか?知ってました????
12月11日は、な・な・なんと「胃腸の日」なんです!!!
誰が決めたか知らないけど
ちょっと笑っちゃいました〜〜〜
昔から飲む時は「牡蠣を食べなさい」って
よく言うけど「海の牛乳」だけあって栄養は豊富なんですね!
二日酔いを防止するだけではなく
タウリンや亜鉛を含むので
味覚障害の改善や目にいいらしいです。
パソコンで疲れ目にもいいんです!!!
旬の食材を楽しみながら頂いて体も綺麗に磨きましょう〜〜〜☆
う〜〜〜ん♪
本日は?も楽しかった〜〜〜♪
2005.12.01 Thursday
今日から12月☆
師走〜〜〜〜
さすがに12月に入ったとたん
空気が乾燥し
我が家の加湿器が
乾燥ランプを点滅させた。
ビックリです。
(☆☆)!!
ここ何日かの間で「風邪ひきさん」に大勢、出会いました。
電車の中、デパートの中、職場・・ありとあらゆる所で
「グシュグシュ」「ハクション〜ッ!」「ゴホゴホッ」賑やかです。
忙しく睡眠不足だったり食事のバランスが崩れてたりの、この時期は
それでなくても体調を崩しやすいですよね。
風邪菌を貰わない様に気を付けましょう!!
うがい、手洗いは侮れませんが
なかなか出来ない状況だったりする場合は
お茶を飲んだり(緑茶)ガムを噛んだりするのもいいらしいですよ〜♪
これから益々、忘年会、X'mパーティーと暴飲暴食、睡眠不足に
なりやすい時期 体調を良い状態にキープして乗り切りましょう!!
胃腸を始め体調が良いと血行も良く
お肌も綺麗でいられます〜〜〜♪
胃腸を悪くして「ポツポツ」赤い物を肌に作るのはタブーですよ〜
忙しさも後1ヶ月!!!
頑張って乗り切りましょう〜〜〜p(^^)q 〜☆
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