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紫外線が怖い〜〜〜
本日、5月31日☆
明日から6月だ〜〜〜

6月と言えば!
一年で最も「紫外線」の強い季節!!!
ってヨク言われています。

でも、雨とか曇りが多いので
あんまり気にしていない人が多いのも事実かな?

しかし、油断大敵!!です〜
紫外線をナメテかかると最終的に悲しい結末が待っていますよ〜(@@;
だって、よく言うじゃない〜
「後悔先に立たず」ってね☆

特に最近はオゾン層が破壊されて肌にとっては本当に怖い物になって来ました・・・。
10:00〜14:00は一日の中でも最も強い時間帯で
空気の澄んでいる午前中(朝)も危険!!
また、体調が悪い時、皮膚抵抗力の弱ってる時なども要注意!!!

肌のシミだけでなく乾燥、しわ、たるみまで引き起こしてしまいます。
綺麗をキープするには日々の お手入れも重要ですが
日々の予防も た・い・せ・つ です♪

日焼け止め、帽子、日傘etc...を上手に使って予防したいものですね♪
もう、既に日焼けしてしまった〜って諦めないで
まだまだ、これからです。
後4ヶ月は気を緩めないで紫外線防御しましょう〜☆

曇りのない透明感のある綺麗な肌
是非是非、た・い・せ・つ・に♪

ビタミンCもいいですよ〜〜〜

comments(0) | trackbacks(0) | 季節とお肌♪
好きな事してる?
自分にとって
好きな事って何ですか???

幸せ感じる時って何時(いつ)ですか?

それって・・・すんごく「大・切・な・事」☆
かもね・・・。

そう言う一瞬とか、私は大切にしたい時間ですぅ〜〜〜♪

昔ねっ!忘れてしまったけど本で読んだ事があったの・・・
(誰が書いた何?って言う題かも忘れたけどね・・・)。
そこには、「オーラ」って言うのがあって
自分が撒いた物は自分に必ず帰って来るんだって話しでした。

例えば、苛々してて誰かに苛々をぶつけるとすると
自分に必ず「その、苛々」が戻って来るって話し。

だから、もし腹が立っても怒らないでいると何事もなく過ごせるが!
怒ると!!逆に誰かから「オーラ」が帰って来て嫌な思いを
させられるって事らしい。

だからって訳でも無いですが出来る限り「腹を立てない、怒らない・・・」
を肝に銘じて過ごしています。

幸せな気分で過ごすと「オーラ」が幸せを連れて来てくれる♪
だから、自分の好きな事を
是非、心から楽しんで、内からでる「綺麗」を大切に育てて見ませんか?

ワクワク、ドキドキして好きな事してリラックスして居る時が
「幸せ♪」って思いませんか???

PS.
私は、大切な人と一緒に居るって事が「幸せ♪」ですぅ〜〜〜☆(恥)

自分に素直になって内から滲み出る「綺麗」を手に入れましょう〜〜♪

(うっしっし)


comments(0) | trackbacks(0) | リラックスタイム
久々の〜プリプリ肌♪
先日、楽しい仲間で食事に出かけた。

ほぼ毎月このメンバーで食事をするのが
お決まりでもあり、お楽しみでもある♪

気まぐれに色んな所に出かけている気がする・・・。(^^)
個人個人が行きたい所を探して来て順番にってな具合☆

今回は、たまたま「オープン記念」をやっていた店にフラ〜っと入り
中華料理をコースで頂いた♪

さすが!!薬膳料理ってだけの事はあり
色んな食材が出てきた(☆☆)
また、彩りもとっても「綺麗」なの〜〜〜♪

スッポンのスープ(しっかり身も有り)、フカヒレの煮込みetc...
が出てきた時には
「明日が期待出来るぞ〜〜〜」ってワクワク♪

楽しいメンバーと、美味しい御馳走を頂いて
楽しく飲んで、御喋りしてパーっとストレスを発散!!!

そして、お家に帰って「コラーゲンマスク」をして
お休み〜〜〜(~0~)/~

朝♪  (うっしっし♪)
お肌が な、な、なんと10歳若返ってる!!(☆☆)位
プリプリッ!!
ビックリ〜〜〜!!!!!!!でした。

やっぱ、スッポン&フカヒレのコラーゲンパワーは凄い!!って
実感しました〜〜〜〜

体の中から若返り〜〜を実感出来た貴重な日でした(^^)
今、サプリメントが大流行ですが
たまには食材から吸収するのも良いですね〜〜

☆PS☆
魚や植物にも命があり「それ」をいただくので(食べる)
感謝の気持ちを込めて「頂きます」って言うんだそう・・・。

私も、今日から感謝を込めて「頂きます」って手を合わせよう!
「元気&綺麗」の源の為に♪




comments(0) | trackbacks(0) | 食品♪
綺麗の内面って???
女性は皆?多分、「いつまでも」若くありたいとか綺麗でありたいって思っているんでは???って思います。

違ってたら御免なさい・・・m(--)m

昨日、今日と、ある番組を見て感じたんですが・・・。
もちろん!
見た目に若くって綺麗なのは「憧れ」「理想」なのですが!
やはり、年々「老化」には、なかなか太刀打ち出来ないってのが現状ではないでしょうか???

普通に生活をしている「人」には結構、難しい問題ですよね。
でも、テレビではスイスに行けば3年間は内から綺麗になって
外見も若々しくなれるって言ってました。
但し条件はありましたが・・・。
体力的にも(肉体的)若返り、その結果、見た目にも若返ってるんですよね〜〜〜(☆☆)ビックリしました!!!!
その代金は!!!なんと☆!!!☆¥250万円とか・・・。
この金額を安いと思うか高いと思うかは???ですが・・・。

いつまでも、若々しくありたいと思う私でも3年間で¥250万は・・・って考えました。
今、コーキュウ10っと言われるコエンザイムQ10も
内から若々しく綺麗に?なるって事で
かなり、人気がある様ですが
私的には、「綺麗」の秘訣は個人の「気持ち」の様な気もしないでも
ありません!!!

様は気持ち次第って事ですかね♪

思いませんか?
気分のいい日ははつらつとしている自分
悩みのある日は、ドンヨリ曇った自分(元気のない)

何かに夢中になってる時はキット生き生きしていて若々しいハツラツとしているはず!!!
内面から綺麗が出ているはずです!!!

サプリメントに頼りっぱなしで肝臓に負担をかけずに
何でもいいから、ちょっとした生きがいを見つめて内面から若返るって事も意識してみるって・・・。
いかがな物でしょうか・・・。

な〜〜〜んて感じた私でした〜〜〜〜♪


comments(0) | trackbacks(1) | ちょっと良い話☆
長い〜〜〜休暇☆
G.W 子供の日 母の日と長い休暇に色々な事がありました。

特に長い〜休暇(G.W)は私にとっては有意義な休みとなりました。
普段、会えない友達や親友に会えたりして♪
とっても楽しい日々でした。

ちなみに私は10日程の休みが在りました・・・。
とっても、の〜んびり♪ってな感じで
ゆ〜ったり過ごしました。

だけど、この期間に感じた事は沢山ありました!!!
まず!気候の変化の激しい事!!
特に、朝、昼、晩と温度の変化が激しかった・・・・?
そして、切実に感じた事は年寄りより子供???って事!!
子供の方が今や年寄りより「偉い!!?」んだって事。

ストレスを発散しながら又もやストレスを蓄積している私なのでした〜〜〜〜
でもね、会いたい人に会えてヨカッタ〜〜〜〜♪
でした〜〜〜
これって、明日への元気の元だよね〜〜〜♪

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