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流行の成分☆
COQ10(コエンザイムQ10)
αリポ酸
Lーカルニチン
この3つ!!

この前TVで放送されて
何でも「この3つ」の働きが最強!!だとか・・・。
「ダイエット」で頑張ってる人にはとっても強〜い見方だとか!!

この3つの成分が1つ1つ体内の細胞などに働きかけ
今まで痩せにくかったひとでも楽々♪ダイエットに成功したとか・・・。
すんごいですね〜〜〜〜(@@;

アメリカではかなりの数のサプリメントが売っていて
とっても羨ましい!!反面、悩んでしまいそうですね☆

日本でも最近は単独のサプリメントも種類が増えてきましたが・・・
たいてい何かと一緒になってるものがほとんどですね。

今回、‘あるある’を見てサプリを探しました〜♪
ありました!!最強のサプリ!!!

ダイエットには外せないタマリンドやギムネマ、そしてαリポ酸
Lーカルニチンの入ったサプリ♪
それと別にCOQ10
この2つを一緒に飲めば「最強」なダイエットサポートに間違いない!!

これを信じて頑張ってスリリングなボディーをゲットするぞぉ〜!!!
最低(TVでは2週間だったけど)3ヶ月は続けてみようかな??
もちろん♪お天気のよい日はサイクリングもしますよ〜〜〜

ストレス発散させて気持ちリフレッシュ♪も大事
夏にはどんなボディーになってるかしら・・・
楽しみ〜♪

comments(0) | trackbacks(2) | サプリメント
季節の食べ物♪
待ってました〜〜とばかりに、いつも行ってる店で
「春」の食品がでました♪

私は、実は‘これ’を心待ちしていたのですぅ
仕事先の、お蕎麦屋さんで「春」限定で作ってる
春の御膳って言うの〜〜〜

蕎麦だと思うけど麺がピンク色してて麺汁の薬味にネギ&梅肉が付いてるの〜☆
でもって、春の物が天ぷらで山盛り〜〜ですよ!!!
値段は少々、高い目の¥1000ですが
是非、食べてみる価値はあります!!!絶対!!

桜やうどetc...の天ぷらは是非、食べてみて欲しい一品ですね〜〜〜

旬の物を食べると一年、風邪や病気に掛からないって言うけど
マンザラでもないかも・・・。

やっぱ、旬の食品は率先してでも食べたいと思いますね〜〜〜☆
でもって!
元気&健康を手に入れて〜〜〜〜〜〜〜〜

明日も「綺麗☆」!!!ですぅ〜〜〜ね。

comments(1) | trackbacks(0) | 食品♪
カラー☆
最近ファッション雑誌を買った。

やっぱ春は「白」
って言う位、当たり前のように白いパンツ&スカート、ボトムが目に付いた。

そんな中である雑誌に
「ベージュ」があった。
ベージュってイメージがナチュラル、アースカラー・・・etc
って感じで派手なイメージがなかったんだけど
その雑誌はベージュ&カラーを上手に組み合わせてて
とってもゴウジャス??な感じだったの〜〜〜

意外性にびっくり(☆☆)!!!
でしたが、早速、取り入れてみようかと・・・♪

色には色々なイメージや与える印象などがある・・・。

そして、気分によっても日によっても好みの「色」は変化している気がする・・・。
例えば昔好きだった色なのに今は興味がなかったり・・・。
そんな変化を感じたりした事ってないでしょうか・・・。

また、占いの世界にも「色」があって
ラッキーカラーなんてね♪
産まれた日で決まってるらしいですぅ〜〜〜
ちなみに私もゲンヲカツイデラッキーカラーは大切にしていますよ〜〜
いつも、身につけて「お守り」の代わりにしています☆

その他に、自分の「今」好きな色も大切にしていますぅ〜〜〜♪
これは体や心のバロメーターだと思うのです。

癒されたい時は心が静まるブルーだったり
元気を出したい時は黄色だったりオレンジだったり赤だったり・・・!!!

ちなみに今って言うか、ここず〜っと「ピンク」が好き♪な私でした〜〜〜☆

好きな色に囲まれて生活するのも生き生きと出来る元気の源だったりしてね〜〜〜〜
これも☆綺麗☆の ヒ・ケ・ツ♪

comments(0) | trackbacks(0) | ファッション♪
春ですね〜〜♪
暑さ寒さも彼岸まで・・・。
って言いますが、だんだんと暖かい日が少しずつ増えて来ました。

それと共に、「花粉」が飛ぶ飛ぶ〜〜〜
冬場、肌荒れ知らずで来たのに・・・(T T)
この花粉のお蔭で鼻の周りがカサカサになってしまった。
肌全体も、何となく赤味を感じる程(;;)

春は暖かいからって油断してると大変な目に遭うんです。
ついポカポカ陽気で、お散歩なんてしてると
「紫外線」が知らず知らずに降り注がれていたり・・・。

また、案外「ほこりっぽく」肌を汚していたり・・・。
そして、「花粉」が肌をも刺激して「痒い」なんて事も。
そうで無くっても「春」は、お肌が敏感になりやすい時期なのに・・・。
困りますぅ〜〜〜

やっぱり春は身も心も、そしてお肌も全身で
「気っ持ち いい〜〜〜〜〜♪」って叫びたいもの!!
だから、お肌のお手入れは手を抜きません!!
まず、朝晩と優しく丁寧に洗顔をして
朝は必ず日焼け止めを忘れずに今から肌を守ります♪
夜はカサつく鼻の周りにクリームをたっぷり♪です。

そして、何よりもバランスの良い食事と
充分な睡眠が大切☆
\(^^)/
朝目覚めて「気っ持ち いい〜〜〜〜っ♪」って叫びましょ〜〜





comments(0) | trackbacks(0) | 季節とお肌♪
酸素?
普段、何気なく意識もせず「お世話」になってて
しかも!!無いと「困る」物な〜んだ・・・?

ってクイズではないのです!!

あって「当たり前」って思ってて
全然、意識していない空気!!
「酸素」の話です!

ダイエットに励んでも、ち〜っとも痩せない人、諦めてはいけません!!
代謝が悪くなった!って思い込んでませんか?
年のせい!なんてタブーですよ!!

まぁ!歳と共に代謝は悪くはなりますが・・・。
それだけでは無い様ですよ!!

「いびき」「口呼吸」はいかがでしょう???
もし、家族や友人から指摘されたら、そんな事があったかも・・・って
思う方は要注意!!!ですよ〜〜〜(☆☆;

体に酸素が不足しているかみょ〜〜〜〜(@@;

酸素は「大事」ですぅ〜〜

酸素が無いと体も正常に機能しないし、むろんダイエットの効果も出ない!!
それだけでなく、「無呼吸症候群」だと 「死」にも至る程、深刻・・・

普段、何気な〜く吸ってる空気が、いかに大切で有難い物かが
分かりますね・・・。

その酸素を体内にうまく取り入れる手段として
「食べる酸素」がありますぅ〜〜
まさしく、キングオブ葉緑素!!

緑の濃い野菜に多く含まれるとか・・・。
それを食する事で体内の「ヘモグロビン」が増えるとか・・・。
結果、痩せやすい体が出来るんだって!!
ヘモグロビン=酸素 ですね♪

ちなみに緑の多い野菜???
モロヘイヤ?小松菜?ほうれん草?
タアサイ???
この静岡、原産の「タアサイ」がキングオブ葉緑素!!
これを加熱し檸檬や酢と和えると良いとか。
一日に50gで良いらしいですぅ〜〜〜

ダイエットの効果が出ない〜〜〜って悩んでる方
必見!!!ですよ〜〜〜(@@;

お試しあれ〜〜〜〜☆




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α リポ酸
αリポ酸???
って何????

と、思い近所のドラッグストアーに駆け込んだ!!
既に時、遅し!!
コーナーは品切れ状態!!!

恐る恐る定員さんに聞いたらテレビの力は恐るべし!!
放送直後から品切れ続出〜〜〜〜♪らしい
その、申し訳ないの顔の裏には気持ち笑みが見えたのは私だけかしら・・・?

で!!
αリポ酸って何だろう???って気になってしかたない私は
調べたの!!!
そしたら、どうもダイエットに関係してる物みたい。
しかも、ダイエットと関係有るのか?COQ10(コエンザイムQ10)と一緒になってる物も出ているとか・・・。
私的に・・・COQ10とダイエットって関係する???って感じ〜〜〜(@@;

何だか皆!!!大丈夫〜〜〜????って叫びたい!!!

何でもかんでも一緒のが「良い!!」って思うのは???ですよ〜〜
ちゃんと、自分で考えて左右されない様にポリシーを持って欲しいです!!

今、情報の多い世の中です!
自分に何が一番良いのか悪いのかを
きちんと最低、把握しないと振り回されますよ〜〜〜

そんでもって人のせいにしたりして・・・・
最悪ですぅ〜〜〜
最低、自分の事は自分で管理しなきゃ〜ねぇ〜〜〜〜
(☆☆;

ちなみに。αリポ酸は糖分の代謝にしか効果ありませ〜〜〜〜ん!!
「残念!!」

お得、情報〜〜〜♪
聞いた話しですが、某メーカーの「スーパーバーン」は
糖分&脂質の代謝に効果があるらしく
運動の苦手な人や寒い冬に運動しなくっても良いとか・・・。

気になる人は、お早めに〜〜〜♪
ちなみに私は手に入れたのじゃ〜〜〜〜☆
残念!!!

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