2005.01.27 Thursday
最近のドラマで「優しい時間」ってのがありますぅ〜☆
ご存知でしょうか?
私は個人的に、色々な意味を含んだドラマだな〜〜〜って見ています。
皆様はいかがでしょう・・・。
私、個人的には「優しい時間」って何?だろう???って
思う事があります。
自分にとって優しい時間ってやっぱ「安らぎ」「リラックスタイム」かな?
自由に気兼ねなく自分の遣りたい事が出来る空間!
又は、自分が自由に伸び伸びやりたい事が出来る事!かな?
同じじゃない??って声も聞こえてくるけど・・・
遣りたい事が出来るのと
自由に出来るのとは全然、環境&状況が違うのです!!
って私は思います!!!
やっぱ、自分にとって「優しい時間」ってのは
誰にも邪魔されない時間の事ではないのかと思う。
自分がリラックスする時間、無心になる時間
誰にも邪魔されたくない時間ってのが
自分にとっての「優しい時間」なのでは・・・。
って私は思うのです。
だから、皆様も「自分の時間」は大切にして下さい。
そして、自分に正直になって
遣りたい事、やっておきたい事を、悔いのない様に
過せればいいですよね〜〜〜
ご存知でしょうか?
私は個人的に、色々な意味を含んだドラマだな〜〜〜って見ています。
皆様はいかがでしょう・・・。
私、個人的には「優しい時間」って何?だろう???って
思う事があります。
自分にとって優しい時間ってやっぱ「安らぎ」「リラックスタイム」かな?
自由に気兼ねなく自分の遣りたい事が出来る空間!
又は、自分が自由に伸び伸びやりたい事が出来る事!かな?
同じじゃない??って声も聞こえてくるけど・・・
遣りたい事が出来るのと
自由に出来るのとは全然、環境&状況が違うのです!!
って私は思います!!!
やっぱ、自分にとって「優しい時間」ってのは
誰にも邪魔されない時間の事ではないのかと思う。
自分がリラックスする時間、無心になる時間
誰にも邪魔されたくない時間ってのが
自分にとっての「優しい時間」なのでは・・・。
って私は思うのです。
だから、皆様も「自分の時間」は大切にして下さい。
そして、自分に正直になって
遣りたい事、やっておきたい事を、悔いのない様に
過せればいいですよね〜〜〜
2005.01.20 Thursday
1月20日、本日は大寒(だいかん)と言って
寒さが1番厳しい日の事。
最低気温が更新されたりもするらしい。
また、北と南では全く違い南では
そろそろ春の兆しが届く頃でもあるんだそう。
ちなみに私は今日のランチに「たらの芽」の天ぷらを頂いた。
そろそろ、お蕎麦屋さんの季節限定メニューにも
菜の花やたらの芽、うど、桜の花etc...の天ぷらが出て来そうですね♪
楽しみ〜〜0(^^)0
美味しい物で思い出したけど
最近スーパーで「苺」が安く出回って来たみたい♪
私、苺が大〜好きなんですぅ
だから安くなると、とっても嬉しい(*^^*)
この苺にもビタミンCがたっぷり含まれているとか・・・。
ビタミンCと言えば美白効果はもちろん
この時期、風邪の予防にもgood!!
また、イライラとストレスを感じる時もビタミンCが不足しているとか。
特に、これからが旬の苺には
100g中に80mgのビタミンCが含まれているんだって!!
まだまだ寒い この時期にビタミンCたぷりの苺パワーで
ピチピチつるつるの美肌と風邪知らずの健康体で
乗り切りたいものですね♪
また喫煙する人はタバコ1本吸うとビタミンCがかなり無くなるので
たっぷりと、多めにビタミンCを摂取したほうがいいかも・・・☆
寒さが1番厳しい日の事。
最低気温が更新されたりもするらしい。
また、北と南では全く違い南では
そろそろ春の兆しが届く頃でもあるんだそう。
ちなみに私は今日のランチに「たらの芽」の天ぷらを頂いた。
そろそろ、お蕎麦屋さんの季節限定メニューにも
菜の花やたらの芽、うど、桜の花etc...の天ぷらが出て来そうですね♪
楽しみ〜〜0(^^)0
美味しい物で思い出したけど
最近スーパーで「苺」が安く出回って来たみたい♪
私、苺が大〜好きなんですぅ
だから安くなると、とっても嬉しい(*^^*)
この苺にもビタミンCがたっぷり含まれているとか・・・。
ビタミンCと言えば美白効果はもちろん
この時期、風邪の予防にもgood!!
また、イライラとストレスを感じる時もビタミンCが不足しているとか。
特に、これからが旬の苺には
100g中に80mgのビタミンCが含まれているんだって!!
まだまだ寒い この時期にビタミンCたぷりの苺パワーで
ピチピチつるつるの美肌と風邪知らずの健康体で
乗り切りたいものですね♪
また喫煙する人はタバコ1本吸うとビタミンCがかなり無くなるので
たっぷりと、多めにビタミンCを摂取したほうがいいかも・・・☆
2005.01.13 Thursday
成人の日や鏡開きも終わり
お正月気分も完全に抜けました〜〜〜☆
余談ですが「どんど焼き」って言葉を始めて知ったのです。
行事は知っていましたが、それを「どんど焼き」と言うのは知らなかった・・・。
何でも、お正月に使った物を焼いてくれるのです。
その火で焼いた餅や団子を食べると1年風邪を引かないとか・・・。
私も祝い箸を近所のお寺で焼いて頂こうかな・・・?
☆さてさて☆
心が元気でないと体調を崩しやすいとか!
で!今回は「免疫力」について調べてみたの〜〜〜
免疫って疫(病気)を免れるって事らしく
人間が生まれながらにして持っている力らしい。
よく、怪我をして(軽いもの)放って置いて治る事があるじゃない?
そんな力の事。
その免疫力が「冬」には低下しやすくなるとか・・・。
なぜ、低下するのか!
それは空気の乾燥(以前、静電気の話でもしました)
気温の低下そして寒いから運動不足になりやすい事。
またまた☆
ストレスや食生活、活性酸素、薬も影響するとか!!
ビックリ!!ですね〜〜〜(@@;
やっぱり何事も基本が大事なんですね〜〜
噛む事も大切らしく食生活にはコンビ二弁当とかファーストフードは
良くないみたい・・・。
自分で時間をかけて作る食事も最近は注目を浴びて来た位
良く噛む食事や日本食が良いそうですぅ〜〜
私もそろそろカップラーメンを卒業!!ですかね〜〜〜(笑)。
また聞きなれない「活性酸素」ってのは
タバコとか紫外線、排気ガス、水道水の塩素なんだって!!
まさか、水道水までとは知らなかった・・・・・残念!!
だから最近よくカタログなどにシャワーのヘッドを
交換すると良いみたいな事が書いてあったんだ・・・
今度、我が家も替えようかな・・・
免疫力は20歳をピークにどんどん低下するので
風邪を引きやすくなったり
肌荒れが治らないとか肌トラブルが起こりやすくなった、など
(カサカサして痒い)アレルギー症状が出やすくなります。
この時期、免疫力を高め元気に過しましょう〜〜(^^)v
お正月気分も完全に抜けました〜〜〜☆
余談ですが「どんど焼き」って言葉を始めて知ったのです。
行事は知っていましたが、それを「どんど焼き」と言うのは知らなかった・・・。
何でも、お正月に使った物を焼いてくれるのです。
その火で焼いた餅や団子を食べると1年風邪を引かないとか・・・。
私も祝い箸を近所のお寺で焼いて頂こうかな・・・?
☆さてさて☆
心が元気でないと体調を崩しやすいとか!
で!今回は「免疫力」について調べてみたの〜〜〜
免疫って疫(病気)を免れるって事らしく
人間が生まれながらにして持っている力らしい。
よく、怪我をして(軽いもの)放って置いて治る事があるじゃない?
そんな力の事。
その免疫力が「冬」には低下しやすくなるとか・・・。
なぜ、低下するのか!
それは空気の乾燥(以前、静電気の話でもしました)
気温の低下そして寒いから運動不足になりやすい事。
またまた☆
ストレスや食生活、活性酸素、薬も影響するとか!!
ビックリ!!ですね〜〜〜(@@;
やっぱり何事も基本が大事なんですね〜〜
噛む事も大切らしく食生活にはコンビ二弁当とかファーストフードは
良くないみたい・・・。
自分で時間をかけて作る食事も最近は注目を浴びて来た位
良く噛む食事や日本食が良いそうですぅ〜〜
私もそろそろカップラーメンを卒業!!ですかね〜〜〜(笑)。
また聞きなれない「活性酸素」ってのは
タバコとか紫外線、排気ガス、水道水の塩素なんだって!!
まさか、水道水までとは知らなかった・・・・・残念!!
だから最近よくカタログなどにシャワーのヘッドを
交換すると良いみたいな事が書いてあったんだ・・・
今度、我が家も替えようかな・・・
免疫力は20歳をピークにどんどん低下するので
風邪を引きやすくなったり
肌荒れが治らないとか肌トラブルが起こりやすくなった、など
(カサカサして痒い)アレルギー症状が出やすくなります。
この時期、免疫力を高め元気に過しましょう〜〜(^^)v
2005.01.06 Thursday
前回の続き〜☆
ドラッグストアーで興味を持った化粧品の話を少ししました。
たしか「気 血 水」の流れ〜だったと思います。
「シノアドア」って言う化粧品ブランドです。
今までに無い全くの新しい美容法を提案しているとかで
「内 外 美容」と言った考えらしく
化粧品、食品、医薬品が三位一体となって
中国の伝統的な医学から生まれた新しい美容法を提案するブランド。
「気 血 水」が不足したり滞っていると
体が不調になる。
だから、悩みの原因を溜めない事が大切。
そこで、「シノアドア」は内(体の中から綺麗)外(お肌)美容(メーク)
と言った観点から「綺麗!!」を実現!!
恐るべし!!
中国4千年の歴史!!!
「中医学」
‘病を見ずに人を診る’
そして「ツボ療法」にも着目しているなんて!!
凄い!すごすぎ〜〜〜!!!
外ばっかり気にしていた私にはトッテモ「シヨック!!」が
大きかった!!!
サンプルは貰えなかったけど、店頭で色々と試す事は出来るから
是非、気になる人は試してみる価値あると思いま〜〜〜す。
明日は七草粥を食べて身体の中を綺麗にしてあげよ〜〜〜っと♪
年末、年始の暴飲暴食に耐えてくれた胃に感謝!!!
ドラッグストアーで興味を持った化粧品の話を少ししました。
たしか「気 血 水」の流れ〜だったと思います。
「シノアドア」って言う化粧品ブランドです。
今までに無い全くの新しい美容法を提案しているとかで
「内 外 美容」と言った考えらしく
化粧品、食品、医薬品が三位一体となって
中国の伝統的な医学から生まれた新しい美容法を提案するブランド。
「気 血 水」が不足したり滞っていると
体が不調になる。
だから、悩みの原因を溜めない事が大切。
そこで、「シノアドア」は内(体の中から綺麗)外(お肌)美容(メーク)
と言った観点から「綺麗!!」を実現!!
恐るべし!!
中国4千年の歴史!!!
「中医学」
‘病を見ずに人を診る’
そして「ツボ療法」にも着目しているなんて!!
凄い!すごすぎ〜〜〜!!!
外ばっかり気にしていた私にはトッテモ「シヨック!!」が
大きかった!!!
サンプルは貰えなかったけど、店頭で色々と試す事は出来るから
是非、気になる人は試してみる価値あると思いま〜〜〜す。
明日は七草粥を食べて身体の中を綺麗にしてあげよ〜〜〜っと♪
年末、年始の暴飲暴食に耐えてくれた胃に感謝!!!
2005.01.03 Monday
新しい年を迎えて・・・☆
私は今日また1つ歳を重ねた
今年は、どんな一年なんだろう〜?
どんな年に出来るかは自分次第ですね♪
今年は「日々 進歩」を心に思い前進したいものです。
昨年はダイエットに励み
1年間で約5キロの減量に成功しました。
今年はせっかく減量できた体重をキープしつつ
更に、焦らずじっくりと(リバウンドを防ぐ為)減量したいと思っています。
さて、
最近ドラッグストアーが面白いと思うのですが・・・。
そのドラッグストアーに あった化粧品で
「気 血 水」が不足したり溜まると不調になるって言う
考えから生まれた化粧品を発見!!
なんだか凄くない?
化粧品、食品、医薬品が三位一体となって出来た
新しい美容法らしい・・・。
これについては次回もう少し詳しく調べてみるつもり・・・。
お店にパンフレットは置いてあったけど
サンプルとかは・・・見当たらなかったなぁ〜
興味がわいてきた〜〜〜〜♪
今年も綺麗に頑張るぞ〜〜〜☆
私は今日また1つ歳を重ねた
今年は、どんな一年なんだろう〜?
どんな年に出来るかは自分次第ですね♪
今年は「日々 進歩」を心に思い前進したいものです。
昨年はダイエットに励み
1年間で約5キロの減量に成功しました。
今年はせっかく減量できた体重をキープしつつ
更に、焦らずじっくりと(リバウンドを防ぐ為)減量したいと思っています。
さて、
最近ドラッグストアーが面白いと思うのですが・・・。
そのドラッグストアーに あった化粧品で
「気 血 水」が不足したり溜まると不調になるって言う
考えから生まれた化粧品を発見!!
なんだか凄くない?
化粧品、食品、医薬品が三位一体となって出来た
新しい美容法らしい・・・。
これについては次回もう少し詳しく調べてみるつもり・・・。
お店にパンフレットは置いてあったけど
サンプルとかは・・・見当たらなかったなぁ〜
興味がわいてきた〜〜〜〜♪
今年も綺麗に頑張るぞ〜〜〜☆
Page 1/1